Elegir una raqueta de tenis no es solo cuestión de marca o diseño. Para sacarle el máximo provecho a tu juego, necesitas una raqueta que se adapte a tu nivel de experiencia, edad, fuerza física y estilo de juego. En este artículo te explicamos cómo hacerlo considerando tres aspectos clave: el tamaño del grip (empuñadura), el peso y el balance de la raqueta.

👶 Para Niños y Principiantes

✅ Características ideales:

• Peso ligero (230 g – 270 g)

• Balance hacia la cabeza (head heavy) para mayor potencia

• Empuñadura delgada (grip 0 o 1) según el tamaño de la mano

• Tamaño de cabeza grande (oversize, 100-110 in²) para facilitar el contacto con la bola

🏷️ Ejemplo recomendado:

🎾 Babolat Ballfighter 25
Ideal para niños de 8 a 10 años. Muy ligera, con colores llamativos y diseñada para facilitar la técnica.
¡Incluye ayuda visual de puntos de agarre!

🧑‍🎾 Nivel Intermedio (Adultos jóvenes y adolescentes)

✅ Características ideales:

• Peso medio (270 g – 300 g)

• Balance equilibrado (even) para control y potencia

• Empuñadura grip 2 o 3 dependiendo de la mano

• Tamaño de cabeza entre 98 y 104 in²

🏷️ Ejemplo recomendado:

🎾 Wilson Clash 100
Raqueta versátil con excelente combinación entre control y potencia. Ideal para quienes ya tienen técnica básica.
Su tecnología FreeFlex la hace muy cómoda.

🧓 Adultos mayores y jugadores recreativos

✅ Características ideales:

• Peso ligero a medio (250 g – 280 g)

• Balance en la cabeza o neutro

• Grip adaptado al tamaño de la mano (2 o 3)

• Cabeza grande para mayor punto dulce

🏷️ Ejemplo recomendado:

🎾 Head Titanium Ti.S6
Raqueta ultraligera, excelente para reducir la fatiga y mantener potencia sin mucho esfuerzo físico.
Muy usada por adultos mayores y principiantes avanzados.

🎯 Jugadores Avanzados y Competitivos

✅ Características ideales:

• Peso pesado (300 g – 330 g)

• Balance hacia el mango (head light) para mayor maniobrabilidad

• Grip 3 o 4

• Tamaño de cabeza más pequeño (95 – 100 in²) para mayor control

🏷️ Ejemplo recomendado:

🎾 Yonex VCore 98
Una raqueta de precisión para jugadores con técnica sólida. Ofrece gran control y efecto, ideal para partidos de alto nivel.

📏 ¿Cómo medir tu grip ideal?

Usa una regla o una raqueta de prueba. Coloca una regla desde el centro de la palma hasta la punta de tu dedo anular:

• Grip 1: 4 1/8 pulgadas

• Grip 2: 4 1/4 pulgadas

• Grip 3: 4 3/8 pulgadas

• Grip 4: 4 1/2 pulgadas

⚠️ Un grip muy pequeño puede causar lesiones por agarre excesivo, mientras que uno muy grande puede dificultar la movilidad de muñeca.

🧠 Conclusión

No existe la “mejor” raqueta universal: la ideal es la que se ajusta a ti. Considera siempre tu nivel, edad y fuerza. Si es posible, prueba antes de comprar.

Invertir en una raqueta adecuada no solo mejora tu rendimiento, sino también protege tu salud física.